Gesundheit | Bewusstsein

TCM

 

WorkLifeBalance

 

Smoothie

TCM – traditionelle chinesische Medizin

TCM umfasst verschiedene Teilgebiete wie u.a. Akupunktur, Tuina (chin. Massage), Schröpfen und Moxa (Wärmeanwendung). Das Indikationsfeld für TCM umfasst akute und chronische Fälle, wie auch körperliche oder mentale Beschwerden. Weitere Infos dazu unter: naturheilpraxis-basel.ch

Massage

Nebst der chinesischen und klassischen Massage findet vorwiegend die balinesische Massage Anwendung. Sie eignet sich perfekt für den Stressabbau und zur Lockerung physischer sowie seelischer Verspannungen.

Coaching

ENCOURAGE steht für Mut machen. Mit Motivations-Coaching unterstützen und stehen wir unseren Besucher bei gewöhnlichen und aussergewöhnlichen Herausforderungen des Lebens zur Seite. Sei dies in beruflichen oder persönlichen Veränderungsprozessen, in Konfliktsituationen oder bei der Suche nach der optimalen Work-Life-Balance.

Yoga

Der grosszügige Raum im Erdgeschoss gibt Platz für Gruppenkurse mit bis zu 14 Personen. Durch geschultes Personal werden verschiedene Arten von Yoga Kursen stattfinden. Die Yoga Stunden sollen von Montag bis Sonntag während dem Tag und am Abend stattfinden.

Meditation

Meditation hilft Ruhe und Gelassenheit zu finden um sich selbst aus dem Alltag zu nehmen und einen objektiven Überblick auf die eigene Lebenssituation zu werfen. Es wird eine Variation von Meditationskurse geben.

Outdoor Workout Station

Auf ca. 15m² wird eine taffe, kostenlose und jederzeit nutzbare Outdoor-Fitness-Station aus herkömmlichen und natürlichen Utensilien errichtet. Der roughe Touch dieses kleinen Parks gibt einen Kontrast zu dem restlichen Angebot und wird integriert im Permakulturgarten.

Smoothie Bar

Die vegane Smoothie Bar mit Gartensitzplätzen lädt zum verweilen und connecten ein. Das frische Gemüse und die Früchte beziehen wir von regionalen bio-dynamischen Landwirtschaftsbetrieben.

Vegane Kochkurse

Vegan kochen macht Spass und ist keineswegs nur für Veganer. Du lernst mit neue Ideen einfache vegane Gerichte zu kochen. Dies schont die Umwelt und schmeckt richtig lecker.